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* 오늘의 편지는 이웃님들이 추천하시는 내용과 인용구를 모아 작성하는 소망편지입니다. 잘 읽어보시고 다른 이웃님들께 배달하세요.
온 누리에 소망의 꽃이 피어나도록....

    "자격지심을 버리자"


2024년 05월 06일 오늘의 편지

스스로를 평가절하 하지 마세요.
자기 자신을 깎아내리는 사람들은
의외로 많습니다.
심지어는 성공한 사업가,
인기 연예인,
부유한 사람들까지도
스스로를 비하하고,
평가절하합니다.

그 이유는
우리가 타인에 대해서는
어느 정도 관대하면서도,
스스로에 대해서는 지나치게
엄격하기 때문입니다.
물론 경우에 따라서는
자신의 경우에
지나친 합리화와
명분쌓기 등을 하여
내로남불의 모습을
보이기도 하지만,
속내는 반대의 경우가
더 많습니다.

자기 자신에 대하여
지나치게 관대할 필요도 없지만,
그렇다고 냉혹해질
필요도 없습니다.
적절한 자기 최면과
스스로의 격려를 통하여
자가발전을 꾀하는 생활 습관도
더러는 필요하다는 걸
자각해야 합니다.
좋은 글을 옮깁니다.

☆남진 노래 모음
https://youtu.be/V3FP45YNOLg?si=l40gLsVveeg6vZbF

☆인슐린 헬퍼 운동법
https://youtu.be/TGVut1z5IZ8

2024년 05월 06일 from 림삼

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